毛囊萎縮就會掉髮？還有救嗎？治療方式一次看，為你找到希望曙光

毛囊萎縮還有救嗎？頭髮每天都掉好多，我這樣是自然現象還是毛囊萎縮呢？掉髮並不可怕，因為它是一個正常代謝過程，但毛囊萎縮卻是造成頭髮健康的大威脅，如果不及時治療，頂上稀疏的慘況，可能就會發生在你身上。所以勸你別再視而不見，現在就跟著本篇了解毛囊與毛囊萎縮的原因，透過調整與專業的治療，好好守護你的秀髮。

毛囊是什麼？功用與重要性為何？

毛囊是生長毛髮的皮膚附屬器官，類似於製造頭髮的工廠，除了保暖，還有幫助表皮免受外界摩擦損傷的作用，在組織更新與外傷修復中扮演著重要角色。

而人類的毛囊數量約有400～500萬個，其中頭皮毛囊約佔了10萬個，由毛囊分裂出的毛髮，生長速度因部位而異，其中以頭髮的生長速度最快，每天約增長0.03毫米，即每月約長1公分，男性頭髮的生長速度通常較女性略快。

雖然毛囊細胞能每日分裂並生成毛髮，但毛囊並非無限期運作，隨著時間推移，毛囊會逐漸老化，從成長期（Anagen Stage）、退化期（Catagen Stage）到休止期（Telogen Stage），3個不同階段的生長週期：

毛髮的生長週期

階段	持續時間	特徵
成長期 （Anagen Stage）	2～8年不等	毛囊最活躍，細胞快速分裂，毛髮生長速度最快，約85%的毛囊處於此階段。
退化期 （Catagen Stage）	約2週	毛囊逐漸收縮，毛髮停止生長，毛囊與真皮乳頭分離，為休止期做準備。
休止期 （Telogen Stage）	3～4個月	毛囊進入休眠狀態，毛髮停止生長並脫落，之後會再重新進入成長期，開始新一輪的生長週期。

★健康的毛囊，以上這3個階段會循環進行，但當毛囊受到損傷或進入萎縮狀態時，生長週期將受到影響，導致毛髮變稀、變細甚至無法再生長。

毛囊為什麼會萎縮？掉髮還有救嗎？

毛囊萎縮是指毛囊逐漸縮小，無法正常生長毛髮的現象，可能是由於基因、荷爾蒙、生活習慣或其他外部因素所引起。雖然毛囊萎縮與掉髮密切相關，但兩者並非完全等同。掉髮是毛囊進入休止期的正常現象，會重新進入成長期，但若是毛囊長期停留在休止期，便可能開始萎縮，最終導致掉髮，而毛囊會萎縮有幾個常見成因：

➤ 基因遺傳

毛髮的生長週期與毛囊數量主要是由基因決定。雄性激素性掉髮（俗稱雄性禿）是最常見的遺傳型掉髮，主要表現為頭頂及前額的毛囊萎縮，頭髮會逐漸變細甚至完全消失，這是因為毛囊對雙氫睪固酮（DHT）敏感，導致生長週期縮短。

➤ 荷爾蒙紊亂 

體內荷爾蒙的波動對毛囊健康會造成不小的影響，若是雄性荷爾蒙刺激皮脂分泌過多，就會導致毛囊阻塞與發炎；更年期女性雌激素減少，毛囊健康則易受損，另外在懷孕期間，雌激素水平升高雖然會使毛髮增多，但產後激素回落可能會引發大量掉髮。

➤ 年齡增長與更年期

年齡漸長會導致毛囊功能退化，加上毛囊對營養的吸收能力減弱，萎縮的速度也會加快。

➤ 生活壓力與營養不良

長期處於高壓環境，或是飲食不均衡，缺少蛋白質、維生素A、鐵質等關鍵營養素，都可能讓毛囊提早進入退化狀態。

➤ 外部因素

使用劣質染燙髮產品進行不當的頭皮護理，以及某些藥物和化療，都可能導致免疫系統失調，損害毛囊健康。

我的毛囊有救嗎？萎縮前兆與救治可能性

毛囊萎縮通常是一個長期逐漸惡化的過程，並非突發現象，除非是因為外部侵害，毛囊才會有快速明顯的損傷，所以若是能在毛囊尚未完全萎縮前，發現萎縮前兆，早期介入並採取正確治療，大部分毛囊通常皆可恢復活性。

毛囊萎縮的前兆包括：

• ●    掉髮量增加。

• ●    頭髮變細變稀。

●    頭皮出油過多或毛孔阻塞。

⚠️毛囊一旦完全萎縮，即無法再生長毛髮，如有以上徵兆，應儘早尋求專業醫師的幫助，透過檢查與治療，才有逆轉的機會！

想救回萎縮毛囊，平常你可以這樣救！

別讓掉髮問題影響你的形象和自信，日常就應該採取行動，才能擁有健康美麗的秀髮。

✓ 保持健康飲食

平常維持健康均衡的飲食習慣，攝取足夠的蛋白質、鐵質及維生素，並避免吃過多的高脂肪、高糖食物。

✓ 規律生活作息

減少熬夜與過勞，保持充足且良好的睡眠品質，平時應適量運動促進新陳代謝。

✓ 正確護理頭皮

染燙應避免過於頻繁，並選擇使用無刺激性的洗護髮產品。

✓ 紓解壓力

透過瑜伽、冥想等方法放鬆心情，釋放壓力。

明錦診所６大專業優勢，拯救你的萎縮毛囊！

明錦診所在救毛囊萎縮的優勢上有全面的檢查、客製化的治療方案、多樣化的治療方式（包括獨特的頭皮護理技術），以及強調及早治療的理念等6大專業，推薦給深受掉髮所苦，想重拾自信的你一起來深入了解。

優勢1：全面的檢查和診斷

每個人毛囊萎縮與掉髮的原因都不相同，需要不同的治療方法。明錦診所提供全面且專業的頭皮毛囊檢查，以確認掉髮原因，能有助於制定有效的治療方案。

優勢2：客製化的解決方案

明錦診所會根據檢查結果和掉髮原因，由醫師提供解決方案和說明適合個人的治療方向。這表示診所會針對每位患者的具體情況，量身打造治療計畫。

優勢3：多樣化的治療方式

明錦診所提供有多種治療方式，包括：

• ●    外用生髮水

使用含有Ｍinoxidil成分的塗抹型藥劑，促進血液循環，為毛囊細胞提供營養。

• ●    口服藥物

明錦診所採用的複方配方，不僅能針對雄性禿髮的機轉，抑制與降低雄性荷爾蒙的代謝物質，減少對毛囊的傷害，也能調理毛囊慢性發炎狀態，並促進頭髮蛋白質的合成。

• ●    頭皮更新毛髮護理

明錦診所研發的換髮皮專利技術，可清理頭皮毛孔和毛囊管道，促進新陳代謝，幫助毛囊更好地吸收生髮產品。

• ●    低能量醫療生髮雷射

利用低能量雷射或遠紅外線照射頭皮，活化毛囊細胞。

• ●    PRP血小板血漿療程

利用抽取患者自身血液，再由專業離心技術提取富含高濃度的生長因子，使用於患部處，活化毛囊、強化毛髮吸收能力。

優勢4：專利頭皮護理技術

明錦診所獨特的換髮皮專利技術，能深入清潔毛孔，促進頭皮新陳代謝，幫助毛囊更好地吸收生髮產品，這是一般生髮診所較少提供的服務。

優勢5：強調把握治療黃金期

明錦診所強調及早治療的重要性，指出毛囊萎縮的比率越多，恢復生機的比率會相對減少。因此，越早尋求專業協助，越能提高治療效果。

優勢6：綜合性治療方案

明錦診所不僅針對雄性禿髮的抑制，也關注毛囊慢性發炎和頭髮相關問題，提供更全面的治療方案。

毛囊萎縮3個常見Q&A

Q1 ：毛囊萎縮可以預防嗎？

毛囊萎縮通常是逐漸發生的，不是突然出現的，如果你有掉髮量增加、髮量明顯減少等常見的前兆，早期發現並及時介入專業的治療，大部分情況下是有機會逆轉毛囊萎縮的。而且越早治療效果越好，如果錯過毛囊治療的黃金期，可能需要花費更多時間才能恢復毛囊的生機。

Q2 ：我家好像有雄性禿的遺傳，我該怎麼辦呢？

如果家族中有雄性禿的遺傳傾向，建議及早預防並採取以下這些行動，才能有效延緩雄性禿的進展，維持頭髮健康和密度。

1.  提早監測毛囊健康

定期檢查頭皮狀況，觀察髮際線是否後移或髮量是否變稀，或直接尋求專業生髮診所的檢測服務，以掌握毛囊的健康情況。

2.  採用科學護理方法

選擇可以刺激毛囊，延長生長期，含Minoxidil的外用生髮產品。並於平常選擇無刺激的洗髮精來保持頭皮清潔，才能避免頭皮阻塞和毛囊發炎。

3.  改善生活習慣

均衡飲食並維持規律作息，多攝取蛋白質、鐵質、維生素D、鋅等營養，減少熬夜，保持充足睡眠，以促進新陳代謝，可有助於毛囊健康。同時也要適時舒解壓力，才不會讓過多壓力引發荷爾蒙失衡，影響毛囊功能。

4.  考慮早期醫療介入

若出現掉髮加劇的跡象，應及早諮詢皮膚科或專業生髮診所醫師，進行針對性的治療，採用低能量雷射、口服DHT抑制劑或專業頭皮護理等方法。

5.  心態調整

理解雄性禿是常見的遺傳特徵，不必過度擔心，若情況無法改善，可考慮專業植髮技術作為長期解決方案。

⚠️如需更專業的建議或治療，可隨時聯繫明錦診所進一步了解合適的生髮或植髮方案！

Q3 ：發現異常掉髮是去藥局買藥就好，還是找專業的生髮診所呢？

發現異常掉髮時，應根據情況選擇適當的處理方式：

1.  藥局購買藥物：

• ●    適合輕微掉髮或僅需短期護理的人群，例如：壓力大或季節性掉髮。

• ●    常見藥物包括含Minoxidil的生髮水或保健型洗髮精。

●    優點是方便快速，但對於毛囊萎縮或長期掉髮，效果可能有限。

2.  尋求專業診所：

• ●    適合長期掉髮、頭髮稀疏、髮際線後移或懷疑遺傳性掉髮的人群。

• ●    專業診所提供全面檢測，包括毛囊健康、掉髮原因分析，並制定個性化治療方案（如雷射療法、口服藥物等）。

●    針對毛囊萎縮或其他特殊原因引起的掉髮，專業治療能更有效改善問題。

關於毛囊萎縮還有沒有救？透過以上文章的說明，相信你也發現及早進行治療是關鍵！只要透過科學治療，大部分毛囊仍有復甦的機會，所以想挽救秀髮的你，也別再遲疑了，快把握治療黃金期，找生髮與植髮臨床經驗豐富的專家－明錦診所，用專業技術與個性化的生髮治療方案，提升毛囊存活率，讓頭髮重現自然生機！