頭皮一顆癢癢的？什麼？毛囊炎？？

毛囊炎（也就是毛囊發炎）是一種很常見的皮膚疾病，好發在容易產生摩擦、皮脂腺分泌旺盛、悶熱、清潔不完整受到細菌或黴菌感染的地方，而青春痘也是毛囊炎的一種。

輕微可能會有紅疹、搔癢，嚴重可能會引發蜂窩性組織炎。

平時該怎麼預防毛囊炎呢？

1、 生活：

良好的生活習慣（避免熬夜）與睡眠品質，少吃油炸與辛辣食物，多吃富有維生素的食物。

最重要的是，千萬不要自己摳毛囊炎！手指的細菌可能會讓狀況更加惡化！

2、 清潔：

除了常洗手、正確洗頭觀念以外，枕頭套、安全帽套、浴巾每個禮拜都要清洗一次！避免細菌、黴菌的滋生。

3、 慎選用品：

避免過度油膩的洗髮精、髮蠟、髮膠…等。以免造成頭皮毛囊阻塞。

遇到問題，及早掛號看診，由醫師判斷治療方法才是最快速有效的方法喔！